のほほん | ミニマムコパのブログ

昨日は本当に疲れました

前日、前々日の疲れが残ってたので早めに寝て、早めに起きました（１９時～３時）

久しぶりに、凄く快眠です

何度も書いてると思うんだけど、睡眠に勝るストレス解消法はありません

とても頭がクリアになる

現代人は何かしなきゃいけない、時間を無駄にしてはいけないという焦燥感に駆られることって結構あると思います

私も、一昨日せどりの仕入れしなきゃいけないって焦っていました

スマホ見ながらやるし、店内も照明が煌々としていて、凄く疲れる上に睡眠の質が落ちます

疲れ解消のため、昨日は何もしませんでした

それでも、元気に生きています

長い目で見て、続ければ良いのです

短期的には何もしなくても良いのです

やらないも選択の一つです

ゆっくりいきましょう

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