ダイエット

昨日のブログ記事で現在の収支を書きました

両学長はセキュリティの関係上、具体的な数字は出さない方が良いと言っていました

なるほどなと思う部分もあるので、今後は具体的な数字は控えるかもしれません

ですが、サラリーマンが合間時間にせどりして、２ヶ月でどれくらい利益を出せるかというサンプルになると思うんです

それに、私が読者だったら生半可な知識・情報は要らないと思うはずです

ですので、昨日の記事は修正せずにいこうと思います

今日はダイエットについてです

私の同僚のトイレ君が会社の検診でＢＭＩの基準に引っかかったみたいで、１週間ほど前に減量すると言い出しました

で、私が休日の間にラーメン食いに行った話をしたら、トイレ君も相乗りして「俺も食べに行きました」と言ったのです

減量はどうなったんだよ！って思ったので、素直に突っ込んだら、何やら訳の分からないことを言っていました笑

トイレ君は結構意味の分からないことを言うので、別にして

継続して食事制限をするのは大変です

私は入社後、昨年まで１０Ｋｇくらい太っていました

ですが、ミニマリストになって、禁酒したら体重を元に戻せました

自分の中で、無駄だと思う物は食べなくなったし、禁酒したことで食後のウイスキーとつまみが無くなりました

頭の中さえ整理できれば、極端な断食、減量成功後の過食に走ることは無いと思います

イチロー選手のように毎日バットを振るのは大変です

とはいえ、小さいことなら続けられることも有るはずです

私の今の体重は６４Ｋｇ有りますので、６０Ｋｇ切るくらいに頑張ってみたいと思います