集中力

昨日は、残業の疲れでそのまま寝てしまいました

毎日更新という目標が途絶えました（笑）

完璧を求めると疲れるからね

これくらいがちょうどいい

今日は集中力についてです

妻、私の弟、ワンちゃん友達、藤井聡太五冠、この４人の集中力は凄まじいと思います

廃人になれる集中力を持っています

集中力の度合いが深く、時間が長いです

妻が数年前、実家でガキの使いを一気に見て、私はとても驚きました

ＣＭカットしても４～５時間はあったと思います

妻にこんな才能があるんだ！！！

弟とワンちゃん友達はゲームしてて、気づいたら１２時間経ってるとか

藤井五冠も１０時スタート０時終わりの順位戦、ずっと考えてるよね（昼食、夕食休憩中も！！）

この３人のことは何となく知ってるので驚きません。妻に失礼だね（笑）

集中力って絶対音感や動体視力のように若い頃に訓練すると身に付くのか、或いは才能なのか知らないんだけれど、残念ながら私にはそういった類の能力がありません

それでも、将棋ウォーズの２０分、ブログ執筆の３０～４０分は集中できます

最近気を付けてるのは集中出来る環境を作ることです

半沢直樹の小説で描写されて感心したことがあるのですが「机の上を滑走路のように何も無い状態にしておく」←記憶にあるものを書いてるので多少間違ってるかもしれません

それと、コーヒーを飲みながら等の、ながら作業をしないことです

あと近くにスマートフォン等を置かない

ウォッチも外します

やはり人間だから、注意が散漫することは避けられません

ですが、環境を少し変えるだけで集中が続くのです

私は書店での立ち読み、スタバでパソコンを扱う等、喧騒がある場所で作業が出来ません

だから、人によって取り組み方は違うと思います

子どもが集中しなくて困っているお母さんには参考にして欲しいと思います